BASS-Methode

Die sogenannte BASS-Methode sollte vor allem von Menschen angewandt werden, deren Zahnfleisch entzündet ist. Durch die rüttelnde und wischende Bewegung wird nicht nur der Belag, sondern auch der Zahnfleischrand gereinigt.

Zuerst wird die Zahnbürste in einem 45 °-Winkel angesetzt. Dann beginnen Sie mit einer sanften Rüttelbewegung. Diese löst die Beläge. Wischen Sie die Bürste zur Kaufläche. Dadurch werden die gelockerten Beläge entfernt. Diese Technik ist mit etwas Übung an allen Zahnseiten (Innenflächen und Außenflächen) anzuwenden. Die Kauflächen werden ebenfalls mit dieser Rüttelbewegung gereinigt. Am besten beginnen Sie links und arbeiten sich dann nach rechts.

Video richtig Zähneputzen

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